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El mountain bike o bicicleta de montaña, es un deporte en auge actualmente en nuestro país, que debido a la repetitividad de los gestos asociados al pedaleo, las posturas sobre la bicicleta, la velocidad y la irregularidad de la superficie de práctica, hacen que no este exento de lesiones. En esta entrada analizaremos las patologías mas frecuentes y el modo de lesión de este deporte.
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La ATM o articulación temporomandibular (derecha e izquierda) es la articulación compuesta por la mandíbula y el cráneo, que permite los movimientos de la boca (hablar, masticar…), estando en constante funcionamiento con escasos periodos de reposo a lo largo de la vida.
Actualmente, se ha detectado un importante incremento en el número de personas que refieren alguno de los síntomas característicos de la patología de ATM:
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Es un sistema de uso terapéutico que consiste en una serie de radiaciones electromagnéticas que oscilan simultáneamente en el campo eléctrico y magnético. Estas corrientes producen un considerable aumento de la temperatura dentro de los tejidos.
La radiofrecuencia monopolar capacitiva/resistiva, es una técnica terapéutica bien conocida y utilizada en medicina deportiva y rehabilitación. Trabajando a una frecuencia de 448 kHz se basa en la integración de una terapia manual con diatermia profunda, optimizando los resultados.
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Running es el término de moda para referirse a la carrera continua, es un deporte de impacto y cíclico. En una hora de carrera, con una frecuencia de zancada de 80-90 zancadas por minuto, recibimos entre 4.800 y 5.400 impactos. Esta situación repetida afecta a diversas estructuras de nuestro sistema músculo-esquelético como son los pies, rodillas, y columna lumbar.
Si algo puede derrotar a un corredor son las lesiones deportivas, por ello en esta publicación vamos a citar cuáles son las lesiones más frecuentes, para explicar después las distintas formas de tratamiento.
El tratamiento con Plasma Rico en Plaquetas (PRP) consiste en la aplicación de plasma autólogo (procede del mismo paciente) con una concentración supra fisiológica de las plaquetas, forma una red de fibrina de consistencia gelatinosa que contiene los diferentes elementos celulares, para la liberación de los factores de crecimiento y sustancias activas.
Las células sanguíneas, en especial las plaquetas contenidas en el PRP, son una fuente de sustancias mediadoras capaces de acelerar o mejorar los procesos regenerativos.
Es una técnica mínimamente invasiva que se realiza de forma ambulatoria. Se le extrae al paciente una pequeña dosis de sangre similar a una analítica común (entre 2 y 8 mililitros) con una pequeña aportación de anticoagulante.
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