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HERNIA DISCAL: prevención y ejercicio en casa

Tratamientos Activos

Los tratamientos activos ayudan a mejorar la flexibilidad, la postura, la fuerza, la estabilidad y el movimiento de las articulaciones. Un programa de ejercicios es fundamental para lograr los resultados óptimos. La actividad física no únicamente pone freno al dolor recurrente sino que beneficia al conjunto de su salud.

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Causas de aparición de la HERNIA DISCAL

La mayor parte de las veces, la rotura del disco se produce por efecto de su envejecimiento y deterioro natural, aunque también puede producirse en personas jóvenes. Un traumatismo, golpe violento, o esfuerzo mal realizado o controlado pueden ser el detonante para que un disco que se encuentra sano se hernie.

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CEFALEA Y MIGRAÑA: riesgos y consideraciones de emergencia

Cefalea, Migraña y ATM; una de nuestras especialidades.

Riesgos

La jaqueca de frecuente aparición, es un factor de riesgo en la aparición de accidentes cerebrovasculares en hombres y mujeres. Siendo mayor el riesgo en las personas que padecen migrañas con aura, las cuales deben evitar otros factores de riesgo como fumar, tomar píldoras anticonceptivas y consumir una dieta poco saludable.

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