El organismo humano es un complejo sistema donde coexisten, además del aparato locomotor, otros sistemas como son el medio interno, sistema inmunitario… los cuales tienen que trabajar en armonía con la nutrición para llegar al estado de salud óptimo.

            La nutrición ortomolecular se encarga de reequilibrar la bioquímica del organismo a través de la alimentación y de suplementos nutricionales específicos (vitaminas, minerales, ácidos grasos y aminoácidos) y proporcionarle a las células los nutrientes adecuados para que éstas funcionen lo mejor posible.

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Con motivo de la lesión de Cristiano Ronaldo en la Eurocopa de 2016, esguince de Grado I del  ligamento lateral interno de la rodilla, vamos a hacer una breve descripción de las causas de esta patología y el tratamiento óptimo de la misma.
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Todos los tejidos que forman el cuerpo humano son susceptibles de lesión, es decir que, no solo se lesionan los músculos, los tendones, ligamentos o huesos, si no que los nervios también pueden desarrollar patología. (más…)

Con motivo de la Eurocopa, que actualmente se está disputando, aprovechamos para describir en esta nueva entrada de nuestro blog, las lesiones más comunes que los futbolistas pueden sufrir durante la competición e introduciremos las técnicas más eficaces según el tipo de lesión. (más…)

Cada vez se publican mas estudios en los que se investiga la influencia de la alimentación y los diferentes nutrientes que ingerimos en nuestro día a día y cómo afectan a las reacciones metabólicas del organismo. En esta entrada expondremos la influencia que pueden tener determinados alimentos en la proliferación o reducción de los procesos inflamatorios.
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