La más frecuente de ellas es la debida a sobrecarga, o actividad física incorrecta, para evitarla en la medida de lo posible es importante seguir algunos consejos:
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La más frecuente de ellas es la debida a sobrecarga, o actividad física incorrecta, para evitarla en la medida de lo posible es importante seguir algunos consejos:
Dolor en la rodilla, simplemente. Puede deberse a varias causas, afectando a personas de todas las edades. Puede comenzar repentinamente, después de un traumatismo o la realización de ejercicio físico excesivo, a veces como una molestia leve que poco a poco va empeorando, a menudo se resuelven espontáneamente con cuidados personales y en otras ocasiones requieren de tratamiento siendo la fisioterapia una herramienta esencial en su desaparición.
El tratamiento que aplicamos ha demostrado su eficacia en miles de pacientes, que suelen acudir tras haber probado, con escaso resultado, todo tipo de tratamientos.
Podríamos resumir que los tendones son bandas de tejido fibroso muy fuerte que unen un músculo con el hueso. Cuando su función es interrumpida o impedida, se irritan y comienzan a inflamarse, por eso sus “lesiones” denominadas tendinopatías, afectan a la mayoría de la población.
El tendón rotuliano o patelar es uno de los más potentes del cuerpo humano, tiene normalmente 4 ó 5 centímetros de largo, 3 de ancho y aproximadamente uno de grosor y es una estructura fundamental para mantenernos de pie, caminar, correr y saltar.