El dolor de espalda puede tener muchas causas.
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- Los problemas relacionados con la mecánica de la espalda misma pueden causar dolor. Por ejemplo: Discos lesionados, Espasmo, Tensión muscular y Hernia discal.
- Las lesiones causadas por esguinces, fracturas, accidentes y caídas pueden resultar en dolores de espalda.
- Otras condiciones y enfermedades también pueden desencadenarlo, tales como:
- Escoliosis.
- Espondilolistesis.
- Artritis.
- Estenosis lumbar.
- Embarazo.
- Piedras en los riñones.
- Infecciones.
- Endometriosis.
- Fibromialgia.
- Las infecciones, los tumores y el estrés también podrían causar dolores de espalda.
¿Se puede prevenir el dolor de espalda?
Las mejores medidas preventivas contra el dolor de espalda son:
- Hacer ejercicio regularmente para fortalecer los músculos de la espalda.
- Mantener un peso saludable o rebajar si tiene sobrepeso. Para mantener huesos fuertes, necesita ingerir suficiente calcio y vitamina D todos los días.
- Mantener una buena postura parándose derecho y evitar levantar objetos pesados mientras sea posible. Si tiene que levantar algo pesado, doble las rodillas y mantenga la espalda derecha.
¿Cuándo debo visitar al médico?
Debe visitar al médico si siente:
- Adormecimiento o cosquilleo.
- Dolor intenso que no se alivia con descanso.
- Dolor luego de una caída o lesión.
- Dolor acompañado de uno de los siguientes problemas:
- Dificultad para orinar.
- Debilidad.
- Adormecimiento de las piernas.
- Fiebre.
- Pérdida de peso sin estar a dieta.
¿Cómo se diagnostica?
Para diagnosticar el dolor de espalda, su médico le preguntará sobre su historial clínico y le hará un examen físico. El médico también podría mandarle a hacer otras pruebas, entre éstas:
- Radiografías.
- Imágenes de resonancia magnética (MRI, por sus siglas en inglés).
- Tomografías computadorizadas (CT Scan, por sus siglas en inglés).
- Análisis de sangre.
Las pruebas médicas podrían no indicar la causa de su dolor de espalda. Muchas veces, no se llega a saber la causa del dolor de espalda. Sin embargo, el dolor de espalda se puede aliviar aún sin conocer la causa.
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