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All Posts Tagged: Natación

EUROCOPA: Las lesiones mas comunes en el fútbol.

Con motivo de la Eurocopa, que actualmente se está disputando, aprovechamos para describir en esta nueva entrada de nuestro blog, las lesiones más comunes que los futbolistas pueden sufrir durante la competición e introduciremos las técnicas más eficaces según el tipo de lesión.

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IONTOFORESIS: «una solución para las calcificaciones»

La iontoforesis se define como “una técnica electroterapéutica basada en la aplicación de radicales medicamentosos (iones y moléculas ionizadas) al organismo por vía transcutánea e introducidos por la corriente galvánica y sus derivadas”. Es decir, el uso de una corriente eléctrica para conseguir la penetración de cierto medicamento a través de la piel.

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IRONMAN: Un conocido Triatlón.

Triatlón, es el nuevo deporte de moda. Hemos pasado del “running” a las preparaciones físicas de alto nivel, como es el caso de la prueba conocida como Ironman.

El Ironman Hawai es el triatlón más antiguo y prestigioso del mundo. Su origen es en 1978, cuando el infante de marina Julio Díaz propuso combinar tres competencias para saber qué atletas eran mejores (nadadores, corredores o ciclistas). El ganador sería considerado el «Ironman» (Hombre de Hierro). Hoy en día, el Ironman sigue en el mismo formato, con la diferencia de que actualmente acuden de 1.500 a 2.000 atletas a la cita mundial, y con competidores profesionales dedicados a este deporte considerado como el más difícil del mundo. La próxima prueba se disputa este mismo domingo 22 de mayo, en Calella (Barcelona).

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